Azt gondolnánk, hogy nyáron, amikor több időt töltünk a szabadban, pihennek a szemeink. De a valóságban egyre többen érzik úgy, hogy nap végére kiszárad a szemük, homályosan látnak, vagy egyszerűen csak fáradt a tekintetük. A digitális eszközökkel való kapcsolatunk – akár munka, akár szórakozás céljából – nyáron sem szakad meg, sőt: sokan ilyenkor is telefonról dolgoznak, tableten olvasnak, vagy képernyőn keresztül intézik az utazással, nyaralással kapcsolatos ügyeket.
Ez az állandó képernyőhasználat viszont megterheli a szemünket. A jelenség neve: digitális szemfáradtság (vizuális stressz), ami már néhány óra monitorozás után is jelentkezhet. Ha estére égő érzés, könnyezés, fejfájás, vagy akár nyaki feszülés társul a képernyőnézéshez, akkor jó eséllyel erről van szó.
A jó hír, hogy egy jól megválasztott szemüveg sokat segíthet! Nem feltétlenül kell dioptriásnak lennie – léteznek olyan lencsék is, amelyek kifejezetten a képernyőhasználat okozta tünetek enyhítésére lettek kifejlesztve. Ezek képesek kiszűrni a digitális kijelzők által kibocsátott magas energiájú kék fény egy részét, ami zavarhatja a természetes alvásciklust, illetve fokozhatja a szem megerőltetését is.
Szalonunkban többféle megoldást kínálunk, amelyek segíthetnek abban, hogy akár egész nap képernyő előtt legyél anélkül, hogy este fáradt, égő szemmel kellene hazatérned. És nem csak irodai dolgozóknak érdemes erre figyelni: fiatalok, idősebbek, férfiak és nők egyaránt tapasztalhatják a tüneteket, hiszen ma már szinte mindenki képernyőt néz valamilyen formában.
Ha dioptriás szemüveged van, akkor is lehetőség van arra, hogy kiegészítsük a lencsét digitális védelemmel! Ha pedig nincs szükséged látáskorrekcióra, akkor is kipróbálhatod a „képernyős szemüveget” – akár vékony, könnyű, stílusos keretben, ami nem zavar, ha egész nap rajtad van.
A digitális világ nem tűnik el a nyárral. Viszont, ha odafigyelsz a szemedre, sokkal kényelmesebbek és pihentetőbbek lehetnek a mindennapok. Ha kíváncsi vagy, milyen lehetőségek léteznek, gyere be hozzánk, segítünk megtalálni a hozzád illő megoldást.
Kérj tanácsot szakértőinktől az Iris Optikában! Foglalj időpontot kényelmesen, online!